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Parler de ses problèmes n’est pas évident - Une 1ere phase dans la thérapie est parler Combien de fois on me dit je n’ai pas envie de parler… … 
Cultiver la gratitude le plus possible - 
Développer sa gratitude Par une grande insatisfaite de la vie. Trop longtemps tournée sur ce qui n'allait pas, sur mes… 
Rhume des foins une période difficile - Vous souffrez de rhume des foins? C’est du passé pour moi ! Je comprends tellement et j’ai découvert la méthode… 
Equilibre énergétique - Les intolérances à des substances font parties de notre quotidien, pourquoi parce que les produits sont de plus en plus… 
Routines et Focus - Peut-être savez-vous que nous avons un système dans notre cerveau qui agit comme un filtre qui répond à notre attention.… 
Peurs adaptées ou pas… - C’est la 1ere question a se poser si l’on se retrouve souvent dans les peurs. Par exemple si j’ai tout… 
Reconnaître sa beauté - Est-ce que vous reconnaissez votre beauté, vos qualités d’être, vos atouts, votre authenticité? Regardez-vous dans une glace et osez vous… 
Augmenter son intelligence émotionnelle partie 1 - L’intelligence émotionnelle nous aide à mieux nous connaître et à mieux connaitre les autres. Elle permet d’être mieux équilibré dans… 
Mémoire qui flanche? - Comment utilisez-vous votre mémoire ? Si nous n’avions pas de mémoire nous n’aurions pas de passé, ni de futur !… 
Reconsidérez votre temps pour votre mieux-être - Je vous propose un exercice afin de reconsidérer votre emploi du temps Passer en revue votre temps quelles priorités vous…